運動不足

ちょっとした作業をしたせいなのか、五十肩が悪化しました。既に半年くらい経ってるのに腹が立ちますね。本当に治るんでしょうかね。不安と痛みで病んだらどうしてくれるねん。何かこの痛みから逃れられる方法、というより完治させられる方法って無いんですかね。湿布って痛みをわからなくさせてるだけで治してないですしね。